Gyuri076 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
32.04 km
1:09:10 02:10 p/km Normál tekerés |
30
43.84 km
1:29:46 02:03 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
75.88 km
2:38:56 |
|
3
|
4
5570.67 km
58:17 00:01 p/km Normál futás
1.43 km
08:58 06:16 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
14.2 km
1:11:58 05:04 p/km Normál futás |
8
15.43 km
28:59 01:53 p/km Normál tekerés
22.82 km
44:45 01:58 p/km Normál tekerés |
9
46.89 km
1:29:53 01:55 p/km Normál tekerés |
23. hét
5586.3 km
2:19:13
85.14 km
2:43:37 |
|
10
|
11
|
12
16.13 km
1:23:54 05:12 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
16.13 km
1:23:54 |
|
17
15.4 km
1:20:53 05:15 p/km Normál futás |
18
55 km
1:43:00 01:52 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
16.24 km
1:24:32 05:12 p/km Normál futás |
22
57.17 km
1:50:03 01:55 p/km Normál tekerés |
23
51.63 km
1:51:21 02:09 p/km Normál tekerés |
25. hét
31.64 km
2:45:25
163.8 km
5:24:24 |
|
24
|
25
|
26
14.08 km
1:13:52 05:15 p/km Normál futás |
27
53.61 km
1:39:15 01:51 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
17.35 km
33:22 01:55 p/km Normál tekerés |
26. hét
14.08 km
1:13:52
70.96 km
2:12:37 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 5648.15 km | 7:42:24 |
5570.67 km |
1:24:32 |
|
Bringázás
|
8 | 319.9 km | 10:20:38 |
57.17 km |
1:51:21 |
| Összesen | 15 | 5968.05 km | 18:03:02 |
5570.67 km | 1:51:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 6749.33 km | 105:37:23 |
5570.67 km |
2:32:55 |
|
Bringázás
|
60 | 2714.89 km | 91:38:43 |
139.99 km |
5:21:25 |
|
Túra
|
2 | 2.18 km | 0:31:21 |
1.11 km |
0:15:50 |
|
Vizisport
|
1 | 13.66 km | 2:17:24 |
13.66 km |
2:17:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:53 |
- | 0:33:53 |
| Összesen | 147 | 9492.29 km | 200:38:44 |
5570.670 km | 5:21:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
